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domingo, 10 de febrero de 2013

EXITO FINANCIERO EN TU VIDA: cómo alcanzarlo


COMO ALCANZAR EL ÉXITO FINANCIERO EN LA VIDA

¿Verdaderamente quieres éxito financiero en tu vida? ¿Estás dispuesto a emprender el camino que te lleve a ser una persona exitosa y a vivir la vida de abundancia que anhelas?

coaching financieroLa gran mayoría de las personas que precisamente no saben lo que quieren en la vida, no saben cuál es el camino que en realidad quieren tomar. Algunos simplemente se pasan los años tomando rumbos distintos una y otra vez, transitando cada camino que se encuentran. Nunca tienen una meta fija y ni un verdadero plan para conseguirla. Son estas personas precisamente las que no alcanzan el éxito en la vida.
Pero, por el otro lado de la moneda, estás tú, alguien que sí quiere alcanzar el éxito.
Para ser exitoso en la vida, necesitas lo siguiente:

Debes de desear el éxito

Necesitas desear tu éxito desde lo más profundo de tu ser, esto es fundamental. 
Muchos se conforman con la vida que viven, muchos son felices con las limitaciones que les impone un jefe, con un sueldo cada mes y con ver pasar sus días yendo del trabajo a la casa y de la casa al trabajo. Tú debes de ser diferente, ¡debes anhelar tu éxito, anhelar mucho más!


Debes tener una mente positiva

Cambiar tu mentalidad es clave en el camino para alcanzar el éxito financiero y de vida. Deja de quejarte, no mas quejas, deja de pensar que es “mejor poquito pero seguro”. Atrévete a soñar en grande y a mirar los nuevos horizontes.

Atraer Éxito 
Uno se  convierte en lo que piensa. Al cambiar tu mentalidad  empiezas a atraer el éxito con tus pensamientos. Somos como un imán y nosotros mismos decidimos que queremos atraer. Lee el libro o ve el vídeo "El secreto". En ellos se revela el secreto de la ley de atracción y como el universo interviene en entre tus pensamientos y los resultados que obtienes en la vida.  
El mundo está conformado por frecuencias, igual que tus pensamientos. Cuando las frecuencias (o los pensamientos) que emanes con tu mente sean positivas, se alinearán con las frecuencias del universo para atraer a tu vida exactamente lo que deseas.
Quiere decir que si piensas de manera positiva, harás que justamente eso positivo empiece a colmar tu interior y a reflejarse en el exterior es cuestión de darle tiempo a esta ley para que empieces a acariciar los grandiosos resultados.

Enfócate en el éxito

Enfocarse está ligado al proceso de atracción. Debes tener siempre en la mente el camino al que quieres llegar, tener claridad para mantener presente la cima en la que quieres estar. Enfocarse no es más que mantener visualizado tu éxito. Debes de visualizarlo perfectamente, cuanto mejor lo visualices mas posibilidades tendrás de alcanzarlo.

Cambiar tus hábitos

Si lo que has hecho hasta hoy no te ha llevado al éxito, entonces debes considerar cambiarlo. 
"Locura es hacer las mismas cosas una y otra vez esperando obtener diferentes resultados."  Albert Einstein
Adquiere hábitos de éxito. Empieza a leer libros de riqueza y autoayuda, dedica una hora del día a planear el modo de conseguir tus sueños, estudia a personas exitosas, o lo que tú consideres que te servirá en tu camino hacia el éxito.


Perseverar y nunca rendirse … persigue tu sueño

Cuando cambias tus hábitos y empiezas a actuar en consecuencia a tu éxito, cuando comienzas a hacer las actividades que te llevarán a la vida que realmente anhelas. Te darás cuenta que es un proceso que se toma su tiempo.
Si hoy mismo empiezas el camino para alcanzar el éxito financiero entre otros en tu vida, este tomará su tiempo, y tu tarea será perseverar.


No dejes para mañana empezar a correr la carrera en busca del éxito. Cuanto antes comiences antes lo alcanzarás.
No olvides que para hacer mas sencillo tu camino al éxito financiero especificamente o del éxito que quieras lograr debes de tener en cuenta una técnica muy poderosa que todas las personas exitosas practicamos para facilitar el camino, y esa técnica se denomina Modelaje, que no es más que seguir los pasos de un mentor o coach. Para seguirlos, realizar sus mismas acciones y en consecuencia obtener los mismos resultados y así llegar al mismo destino.


 Fuente: http://antonioarzola.net/como-alcanzar-el-exito-financiero-en-la-vida/

SILICONAS Y PARABENOS: que son y para qué sirven

SILICONAS Y PARABENOS: que son y para qué sirven

Todos hemos oído hablar de los "temidos" parabenos y las siliconas, productos presentes en la gran mayoría de cosméticos y demás productos de belleza. Estos productos gozan de muy mala fama, lo que propicia que haya muchas marcas que, aprovechando esto, eviten usar estos productos en sus fórmulas y lo publiciten bien a la vista , tratando así de lograr mas aceptación. 

Pero ..... ¿son realmente tan perjudiciales? ¿Hay que evitarlos a toda costa?.
Para los detractores de estas sustancias, los riesgos de las siliconas son similares a los de los parabenos. Se han realizados estudios que relacionan el silicio con la incidencia en los tumores de cáncer de máma. Otro de los riesgos son las reacciones alérgicas en la piel, como dermatitis, rosácea, ...

Pasamos ahora a profundizar un poco más en cada uno de estas sustancias.



PARABENOS

Los parabenos o parabenes (en inglés, parabens) son un grupo de seis conservantes. Son los químicos más usados como conservantes en un 70-90% de los productos cosméticos de uso frecuente por sus propiedades fungicidas y bactericidas.  Matan bacterias y alargan la vida del producto para que dure más. Su función conservante y protectora evita la infección con microorganismos o microbios, hongos o bacterias. 

Se usan desde 1925 como conservantes cosméticos en dentífricos, cremas, champú, cosmética infantil, geles, lubricantes, tónicos, maquillaje, laca de uñas, ...., pero también se utilizan en sus diferentes tipos para conservar bollería, comida precocinada, refrescos, salsas e incluso carne fresca. También se usan para la composición de varios productos farmaceuticos como jarabes para la tos, antiácidos, fungicidas vaginales, antibióticos y en composiciones de de paracetamol e ibuprofeno.

Dado su bajo coste y su alta efectividad, están en la gran mayoría de los productos de belleza. Al contrario de lo que podría parecer, están muy presentes en aquellos productos formulados a base de extractos de plantas, ya que si no fuera así, estos se plagarían de hongos y bacterias. 

¿Cómo saber si un cosmético contiene parabenos? 
Casi todos los parabenos de uso cosmético llevan las siglas metil, etil, propil y butil, por ejemplo: Methylparaben Pthylparaben Isobutylparaben Propylparaben Butylparaben. Su nomenclatura química es "ester de para-hidroxibenzoico" y contienen metanol, etano o propanol. En la UE se les han asignado los siguientes códigos: E214, E215, E216, E217, E218 y E219. En cosmética se suelen identificar tambien con los nombres de Benzoato de sodio, Sodium (y Ammonium) Laureate Sulphate.

Los parabenos en bajas concentraciones (un 1% o si están últimos en la lista de ingredientes de los productos) no deberían ser nocivos. Además, estos productos son utilizados en cantidades mínimas, por lo que habría que aplicar el producto muchísimas veces al día para tener algún efecto en nosotros.En la actualidad son muy controlados y no son normales las altas concentraciones. Pero siempre hay posibilidad de reacciones negativas. El preferir un producto libre de siliconas o parabenos es ya una decisión personal, si se siguen las precauciones necesarias en su fabricación y uso no deberíamos correr riesgos. Cada uno es libre para elegir siempre con precaución. 


Los parabenos los encontramos también en sustancias orgánicas que se pueden encontrar, por ejemplo, en los arándanos. En este caso, se metabolizan correctamente al ser ingeridos ya que son de origen orgánico, pero el 90% que se utilizan son sintéticos, es decir, han sido sintetizados artificialmente y no tiene un origen orgánico.

Entonces, si son tan útiles, ¿de donde viene la polémica? ¿son tóxicos? Los parabenos son sustancias aprobadas por las autoridades sanitarias europeas y españolas, y están catalogados como productos con baja toxicidad y seguros, ya que nuestro organismo es capaz de absorber y metabolizar esta sustancia y eliminarla de forma rápida.

Pues bien, en 2004 se realizó un estudio (llevado a cabo por oncólogos en la University of Reading, en Edinburgo, entre ellos la bióloga Philippa Darbre) donde se veía la repercusión de estos compuestos en el cuerpo humano, exactamente del uso de desodorantes, cremas y sprays en la axila, llegando a la conclusión de que tenían relación directa con numerosos casos de cáncer de máma, debido a la capacidad que tienen de imitar la acción de los estrógenos (involucrados en estas enfermedades). De ahí su mala fama. Este estudio se llevo a cabo con tejido cancerígeno en el que saltó la alarma por primera vez, ya que en el 90% de las muestras analizadas procedentes de pacientes con cáncer de mama se habían encontrado trazas de parabenos. 

Después de varios estudios posteriores, no se ha comprobado científicamente que sean perjudiciales en estas cantidades tan mínimas, y cómo afectan al desarrollo del cancer de mama, tampoco se ha demostrado su inocuidad a largo plazo, y algunos científicos apuntan a que los parabenos tienen una acción que imita a los estrógenos (hormonas sexuales, esteroiodes), y esto podría contribuir al desarrollo de los tumores cancerígenos

Por otro lado, diversos estudios han concluido que los parabenos son bien absorbidos por el tracto intestinal y perfectamente eliminados en la orina, pero cuando son absorbidos por la piel (cuando se utilizan externamente), parece que su eliminación no es tan sencilla y rápida.

Por todo ello, y porque hay personas que son alérgicas a estos compuestos, hay en el mercado muchos productos que no los contienen, y los sustituyen por otros conservantes como puede ser la vitamina C (ácido ascórbico).


Conclusión
A fecha de hoy no existe ningún estudio concluyente que alerte sobre el uso de parabenos, y para las autoridades sanitarias sigue siendo un producto “no tóxico” y se continua utilizando en igual medida, pero a pesar de esto se siguen analizando sus efectos a largo plazo en diferentes estudios por todo el mundo, sobre todo en su aplicación en la cosmética infantil, en los desodorantes y en las lacas de uñas.

Los parabenos se comienzan a utilizar industrialmente sin ningún reparo, y no da tiempo a valorar los efectos que tendrán esos compuestos a largo plazo, en diferentes estados de salud, en grandes cantidades o en combinación con otros compuestos químicos.

Por otro lado, el problema de casi todos los aditivos, no solo de los parabenos, es que forman parte del 99% de los productos que consumimos a diario, por lo que estos compuestos se acumulan en nuestro organismo a un ritmo mayor de lo que nuestro cuerpo es capaz de asimilar. Una vez más parece ser que el problema no es del producto en si mismo, sino de su uso indiscriminado y de nuestro volumen de consumo.




SILICONAS:

Son polímeros y están en prácticamente todos los cosméticos, como pre-bases o bases de maquillaje para dejar la piel más lisa y suave. Ayudan a minimizar imperfecciones y la protegen del frío. 

También las hay en productos para el cabello para darle suavidad y brillo. Existe la creencia de que las siliconas tapan los poros y dañan la piel, la verdad es que no se absorben ni penetran en la piel, pero sí permanecen sobre la superficie de ésta (de ahí la importancia de la rutina de limpieza). No dañan la piel, además que se eliminan con facilidad al lavarnos el rostro (siliconas solubles al agua). Si te desmaquillas y limpias tu piel a diario, no hay mayores problemas.

¿Cómo saber si un cosmético tiene siliconas? Casi todas las siliconas de uso cosmético terminan en cone, conol y xane. Las solubles en agua suelen decir peg. Amodimethicone Dimethicone Dimethiconol Syclohexasiloxane. 

Aunque el uso de estas no es tan preocupante como los anteriores, también es un componente de los productos de belleza que muchos tendemos a evitar. Al ser un producto que no se absorbe por la dermis, su uso continuado podría llegar a obstruir los poros de la piel y el cabello impidiéndoles respirar, con lo que podría llegar a dilatar los poros y ensuciarlos. Por ello se están utilizando una nuevas siliconas, que son solubles, no dañinas para la piel y que se pueden eliminar fácilmente con la limpieza diaria.

También hay que puntualizar de que el efecto de las siliconas es solo un efecto óptico, tapan el problema momentáneamente pero no lo solucionan, como un efecto máscara. 

Sin embargo hay opiniones en contra, sustancias como la dimeticona o la meticona que son siliconas se usan en numerosos productos cosméticos y quienes los apoyan afirman que estas moléculas son positivas ya que permiten atrapar la humedad en la capa superior de la piel, de esta forma ayudan a mantener la piel hidratada. También afirman que la silicona es buena para la piel sensible, que no irrita la piel ni causa acné.

Y vosotros, ¿que pensáis? ¿Evitais estos compuestos?

Espero que os haya sido útil esta información.



Eva Montes
evamksevilla@gmail.com
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